Forside / E-bøger / Sov bedre på 14 dage
E-bog: Sov bedre på 14 dageE-bog · PDF

Sov bedre på 14 dage

150,00 kr

Digital levering pr. e-mail · ingen fragt

  • Klar til at læse med det samme efter køb
  • Læs på telefon, tablet og computer
  • Skrevet af teamet bag Sleepy Nights

Du modtager din e-bog pr. e-mail umiddelbart efter køb.

Sov bedre på 14 dage er Sleepy Nights' praktiske e-bog med en dag-for-dag-plan til bedre søvn: søvnrytme, aftenrutiner, temperatur og lys – alt det, der faktisk flytter noget.

  • 14 dages konkret handlingsplan
  • Baseret på anerkendte søvnprincipper
  • Leveres som PDF – klar til at læse med det samme

E-bogen leveres digitalt pr. e-mail efter køb.